Neuro-Linguïstisch Programmeren

Het gevoel opgebrand te zijn door werk/prive situaties. Je bent te lang over je eigen grenzen gegaan, als je al weet waar deze liggen. Het kost je veel energie om je ergens toe te zetten. Je voelt je uitgeput, prikkels komen steeds heftiger binnen, je vermijd mensen en je lichaam geeft steeds meer verschillende signalen aan dat het niet meer gaat. Je bent al ingestort en hebt je ziek gemeld of hikt je tegen instorten aan.  

Je ervaart een bored out wanneer je geen voldoende uitdagingen (meer) ervaart in je werk en/of geen inspiratie meer voelt bij wat je doet. De voldoening is ver te zoeken.  Je motivatie zakt weg en het werk dat je nog doet kost je veel energie. Dit kan uiteindelijk ook leiden tot een burn-out. Tijd om nieuwe blik te werpen op je werk, werkgever en je eigen behoefte om de energie weer terug te krijgen. Of toch misschien naar iets anders op zoek te gaan.

Je bent toe aan iets nieuws, maar weet nog niet wat je precies wilt. Waar begin je, hoe pak je dit aan en volg je hierin je hart of juist je verstand? Of kun je een gouden combinatie vinden. Het ontdekken van waar je krachten en potenties liggen gaat gepaard met het opruimen van beperkende overtuigingen die je mogelijkheden blokkeren. Je hebt je (onbewuste) angsten te overwinnen om misschien de boel helemaal overhoop te gooien en een duik te nemen in het diepen.

Communicatie is taal in woord; gesproken en in schrift maar ook in lichaamstaal. Uitdagingen op communicatief niveau kunnen zowel je prive als werkrelaties enorm beïnvloeden maar ook met je zelf. Je zelf sterk kunnen uitdrukken, zeggen wat je bedoelt, bedoelen wat je zegt, grenzen aangeven, dat is vaak makkelijker gezegd dan gedaan en echt niet voor iedereen even makkelijk. Met behulp van holistische NLP coaching kan je werken aan je communicatie skills en hierin sterk ontwikkelen door bewustwording te creëren op taal, je metaprogramma's, je non-verbale communicatie en je presentatie skills.

Jezelf regelmatig in conflicten werken of het gevoel ervaren dat je constant in conflicten raakt in je privé of werkrelaties zijn duidelijke signalen dat je uitdagingen ervaart op communicatieniveau, grenzen aangeven, zelfbeeld of relatieniveau. Dit kan voortkomen uit je verleden en of je je toen gehoord, gezien en/of gewaardeerd hebt gevoeld en resulteren in hoe je je huidige relaties aangaat, je zelfbeeld, en de communicatie met andere en jezelf. 

Beperkende overtuigingen hebt die je in je werk en groeimogelijkheden beperken

Wanneer je in een rouwproces zit; (mogelijk) overlijden, scheiding, werkverlies

ADHD, ADD, Autisme, hoogbegaafdheid, zeer hoogbegaafdheid

Trauma en opgestapelde trauma's kunnen je enorm beperken in je dagelijks functioneren.

Spanning vasthoudt in je lichaam en hierdoor bijvoorbeeld pijn ervaart, rusteloosheid en slaapproblemen