Zien bewegen, doet bewegen! SPORT MEE met RAMADAN IN MOTION

Beschrijving

Beweeg mee tijdens Ramadan 🌙 – Online Sessies voor Ladies!

De eerste gratis sessie was een succes en van jullie vroegen om meer! 💜 Jullie krijgen meer!

Daarom organiseer ik op elke woensdag, donderdag en zondag ‘ ladies-only beweegsessies. In de Ramadan

Doe lekker mee vanuit huis en ervaar hoe lichte beweging je helpt om energieker en sterker te blijven tijdens de maand ramadan!

Download de trainingsschema als je ook wat extra’s wilt!

📅 Data: woensdag, donderdag en zondagen in de ramadan
⏰ Tijd: 21:30 – 22:00
⏰ Aanmelden voor 20:00

💰 Kosten: €5 per sessie
📍 Waar: Online via Zoom
🔹 Ladies Only – in het kader van Ramadan in Motion

💡 Wat kun je verwachten?
✅ Een korte, laagdrempelige workout – geschikt voor elk niveau
✅ Voel je ontspannen en opgeladen na de sessie
✅ Q&A achteraf – stel je vragen over beweging, energie en vasten

👚 Wat heb je nodig?
✔ Comfortabele, ruimzittende kleding
✔ Sportschoenen, niet noodzakelijk maar wel zo handig
✔ Een yogamatje of zachte ondergrond
✔ Een flesje water voor de dorst

📩 Wil je meedoen? Stuur mij een DM met ‘BEWEEG MEE’ en ik stuur je de betaalgegevens en Zoom-link!

💜💜 #ramadaninmotion 💜💜 #beweegmee #ladiesonly #ramadanenergie #bewustbewegen