Ramadan in Motion Community 2025

Beschrijving

🌙 Ramadan in Motion – Dé exclusieve LADIES ONLY beweeg-community voor een energieke en bewuste Ramadan! 💪🏽✨

🫶🏽 Ook voor niet-vasters en niet moslim vrouwen die wel meer beweging willen🫶🏽

Wil jij tijdens de Ramadan in beweging blijven zonder jezelf uit te putten? Wil je sterker, gezonder en meer in balans deze gezegende maand doorkomen?

Dan is Ramadan in Motion 🏃🏻‍♀️precies wat je zoekt! ✨

Dit unieke beweegprogramma helpt je om op een bewuste en verantwoorde manier te bewegen tijdens het vasten. Geen zware workouts of strenge diëten – alleen lichte beweging, bewuste ademhaling en gezondheidstips die passen bij jouw energielevel en het ritme van Ramadan.

Doe mee en ervaar hoe beweging, spiritualiteit en gezondheid samenkomen in een ondersteunende community!

💡 Wat is Ramadan in Motion?

Ramadan is een maand van spiritualiteit, intentie en groei – en dat geldt ook voor je lichaam. Beweging tijdens het vasten kan je helpen om:
✔ Je energieniveau beter te reguleren
✔ Je focus en mentale helderheid te vergroten
✔ Spierverlies te minimaliseren en soepel te blijven
✔ Beter te slapen en sneller te herstellen

Met Ramadan in Motion zorgen we ervoor dat je licht en effectief beweegt, zonder overbelasting. Je krijgt de juiste begeleiding om je lichaam en geest in balans te houden, terwijl je vast.

💡 Geen intensieve workouts, maar bewuste beweging die jou ondersteunt tijdens het vasten!

✨ Wat krijg je in Ramadan in Motion?

✅ Dagelijkse bewegings- en gezondheidstips – afgestemd op vasten & energiebehoud
✅ Live online workouts & lichte beweegsessies – geschikt voor elk niveau
✅ Exclusieve WhatsApp-community – motivatie, support & directe begeleiding
✅ Spiritualiteit & mindset-talks – beweging als daad van zelfzorg en intentie
✅ Aanpasbare trainingen – van wandelen tot rustige kracht- en stretchsessies
✅ Gezondheidstips – over hydratie, herstel en energiebalans tijdens Ramadan

💡 Iedereen kan meedoen! De oefeningen zijn eenvoudig en haalbaar, ook als je niet gewend bent om veel te sporten. Dit is geen hardcore fitnessprogramma, maar een manier om je lichaam te eren en bewuste beweging in te zetten als zelfzorg.

📆 Hoe werkt het?

✔ Je meldt je aan door dit product online aan te schaffen via de winkel pagina. Plaats in winkelmandje en ga door naar de kassa. 
✔ Je krijgt toegang tot de exclusieve LADIES ONLY WhatsApp-community
✔ Dagelijks ontvang je motiverende beweegtips & gezondheidstips
✔ We doen samen live beweegsessies (4x in de maand)
✔ Je blijft gemotiveerd, krijgt support en kunt vragen stellen

💰 Prijzen & Pakketten

💜 Full Access (Online & WhatsApp Community) → €50 voor de hele Ramadan. Dat is nog geen 2 euro per dag!
✔ Toegang tot de WhatsApp-community! Samen zijn we sterker!💪🏽
✔ 4 live sessies met lichte beweging en ademhalingsoefeningen
✔ Dagelijkse health & mindset-tips

💛 Online Only (Geen WhatsApp, alleen livesessies) → €20 voor de hele Ramadan (zie Online Only Ramadan in Motion 2025)
✔ Toegang tot de 4 online live sessies
✔ Gezondheidstips en Ramadan-proof bewegingstips

💡 LIMITED SPOTS! 🎟️ Dit is een exclusieve LADIES ONLY community – vol = vol.

📩 Meld je nu aan door op onderstaande knop te klikken en je plek te reserveren!

Schrijf je dus direct in! 

💬 Veelgestelde vragen (FAQ’s)

🕌 Kan ik meedoen als ik helemaal niet sport?
Ja! Dit programma is juist voor jou als je weinig ervaring hebt met sporten. De oefeningen zijn licht, effectief en geschikt voor elk niveau.

🕌 Wanneer zijn de livesessies?
De sessies worden nu nog ingepland en gegeven op momenten dat jij nog voldoende energie hebt en krijgt om je dag/avond door te komen.

🕌 Wat heb ik nodig?
Alleen een yogamat of zachte ondergrond, comfortabele kleding en een open mindset.

🕌 Hoe lang duren de oefeningen per dag?
De dagelijkse bewegingstips en oefeningen duren 5 tot 15 minuten, en de livesessies ongeveer 30 minuten.

🕌 Wat als ik een vraag heb over de oefeningen?
Je kunt altijd vragen stellen in de WhatsApp-community of mij direct een bericht sturen voor extra begeleiding.

✨ Sluit je aan bij Ramadan in Motion!

🌙 Geef jezelf deze Ramadan het cadeau van beweging, balans en zelfzorg. Sluit je aan bij een community die je motiveert, ondersteunt en inspireert om op een bewuste manier in beweging te blijven.

📩 Meld je nu aan en reserveer je plek!

✨ “Wie één stap naar Allah zet, Allah komt dichter naar hem toe.” (Sahih al-Bukhari & Muslim)

💛 Maak van Ramadan een maand van groei – fysiek, mentaal & spiritueel. Doe mee met Ramadan in Motion! 🌙✨